Hořčík

Lidský organizmus se bez dostatečného množství hořčiku neobejde. Ideální poměr užívání spolu s vápníkem jsou 2 díly vápníku a 1 díl hořčíku.

Napomáhá srdeční činnosti, podporuje nervový systém. Někdy se k vyvolání okamžitého účinku podává ve formě injekcí, zvláště u vysokého krevního tlaku.

Je-li člověk po práci pravidelně vyčerpaný, je možné, že mu chybí právě hořčík. V takových případech hodně pomáhá pít Kal-Mag, což je nápoj z vápníku a hořčíku. Tento nápoj tyto dva minerály optimálně doplňuje a navíc zklidňuje organizmus a tlumí potíže s usínáním.

Ženy užívající antikoncepci by také měly příjem hořčíku zvýšit.

• MultiVitaminová EnergieZakoupit
• Kal-Mag (250 mg)Zakoupit
• SuperMineral (250 mg)Zakoupit
• Vápník-Hořčík-Zinek (133 mg)Zakoupit